個人的に、冬はアロマの季節です。
5年前はナードやAEAJのアロマの資格を取ったりして、めっちゃアロマにどっぷり生活でした。
しかし、忙しさと子どもたちもあまり風邪などひかなくなったこともあり、現在は芳香浴程度です。
でも、香りがある生活ってやっぱりリラックスできてよいのよねぇ～。
そんなわけで、無印良品の
超音波うるおいアロマディフューザーが毎日大活躍しています。
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無印のディフューザーを使っているので、アロマオイルも無印！
と言いたいところですが、残念ながらディフューザーには無印のオイルは使っていません。
芳香浴に使用するオイルは、インターネットでリーズナブルなものを購入しています。気づけば6・7年ほど使っているショップですが、ともかくコスパが良くてお気に入り！
わたしのアロマライフに欠かせないショップをご紹介します。
初心者さんにおすすめのアロマショップ
わたしがよく購入しているショップは、楽天にショップがあるease-aroma-shopです。
色々ショップがありますが、購入する理由はこんな感じです。
- リーズナブルな精油（アロマオイル）！気軽に購入できる
- アロマ環境協会（アロマ業界最大の団体）の認定精油であること
- アロマサロンを運営している会社のネットショップで、サロンでも使われている
- セット購入が安い！
というわけで、安いだけではなく、そこそこの品質が保証されていることもあり購入しています。
40種類から5本（時によっては6本）選べるセット1,000円がステキ！
芳香浴用にわたしが購入するのはこちらです。
＼自信があるから返品保証付！／40種から選べる 精油 5ml 5→6本set
はい、5もしくは6本も選べちゃうセットなのです！しかも1,000円！
40本の種類の種類はこんな感じです
柑橘系：オレンジスイート・（オーガニック）オレンジスイート・オレンジブラッド・グレープフルーツピンク・グレープフルーツホワイト・ベルガモットカラブリアン・タンジェリン・マンダリン
フローラル系：ラベンダー・ラバンジンアブリアリス・（オーガニック）ラバンジンアブリアリス・ラバンジングロッソ・ローズゼラニウム
樹木系：ティートゥリー・シダーウッドアトラス・（オーガニック）シダーウッドアトラス・サイプレス・ニアウリ・プチグレン・パインスコッチ・メイチャン・ユーカリブルーカム・ユーカリペパーミント・ユーカリラジアータ・ユーカリレモン・（オーガニック）ユーカリレモン
ハーブ系：アルペンシスミント・シトロネラ・（オーガニック）シトロネラ・スペアミント・（オーガニック）スペアミント・ペパーミント・レモングラス・（オーガニック）レモングラス・ローズマリーシネオール・（オーガニック）ローズマリーシネオール・パルマローザ
ブレンド：ブリーズ・リラクゼーション・ビーナス
こんなに種類がある中から選べるってすごくないですか？
久々に購入してみました。
注文から3日ほどで到着！
送料無料の理由は、メール便（ネコポス）で届くからなのです。
こんな感じで梱包されています。
商品は、なななんと、返品も可能です。
アロマの注意書きも入っていて、初めての方でもちょっと安心ですね。
わたしの購入したアロマオイルは、
- ローズゼラニウム
- シダーウッドアトラス
- オレンジブラッド
- ペパーミント
- サイプレス
- ローズマリーシネオール です。
もともとオレンジスイートやベルガモットなどの柑橘系精油は持っていたので、重めの香りのものを注文してみました。
アロマ初心者さんがまず買うべきアロマオイル5選
40種から選べる 精油 5ml 5→6本setの中でまずは買うべきオイルはこの5つでしょう！
ラベンダー・オレンジスイート・ベルガモットカラブリアン・ユーカリラジアータ・ペパーミント
これらは、定番の香り＆ブレンドしやすい香りです。
まずは押さえておきたいですね！
はじめてのアロマSET(OS・T・GFW・ユーカリB・ラベT 各5ml)
ショップ側も初めてセットを出していますので、どれが良いのか迷ったらこちらを購入するのもアリでしょう。こちらも送料無料です。
アロマの揮発性を意識してブレンドしてみよう
香水などでよく聞くと思うのですが、香りには、ノートという揮発速度があります。
- トップノート（揮発速度が速いもの）
- ミドルノート（揮発速度中間のもの）
- ベースノート（揮発速度が遅いもの）
と3種類に分けられます。
ざっと精油の分類をしてみますと…
- トップノート：オレンジスイート・ベルガモットなどの柑橘系、ユーカリ・ペパーミントなどのハーブ系
- ミドルノート：ラベンダー・ゼラニウムなどのフローラル系
- ベースノート：シダーウッドなどの樹木系・オリエンタル系・ミルラなどの樹脂・バニラなど
そのため、柑橘系ばかり混ぜてしまうと香りがすぐに飛びやすくなります。
できるだけ、トップノート×ミドルノートというようにブレンドして入れると香りが長持ちします。
- オレンジスイート×ベルガモット×ラベンダー
- ティートゥリー×グレープフルーツ×オレンジスイート
- ペパーミント×パルマローザ×ベルガモット
なんて感じでブレンドして使っています。
初心者向けアロマ本
初めて買ったアロマ本です
悩みに合わせたアロマオイルのブレンドなどが載っています。
もう10年も前の本ですが、これを超える本は出ていないかも？？？というくらい中身が充実していて、教科書的な存在です。
あれこれ試してみるのが一番！
香りは、人によって好き嫌いが分かれます。
リーズナブルな精油でまずはどの香りが自分に合うのか試してみるのが手っ取り早いです。
また、単品ではイマイチでもブレンドするとアリなこともよくあるので、単品で使用してイマイチならブレンド要員として使用してみましょう。
芳香浴だけでは物足りなくなったら、キャリアオイルやフローラルウォーターなどを購入してみるのもよいでしょう。
ease-aroma-shopのアロマはとってもリーズナブル！
- 芳香浴用のアロマオイルがほしい
- リーズナブルなものがよい
- 色々な香りを試したい
- アロマ初心者
の方におすすめですよ。
朝のお目覚めに・シャキッとしたい日中・リラックスしたい寝る前など上手にアロマを活用しましょ！
40種から選べる 精油 5ml 5→6本setはこちらから
