カンタン調理ですぐ食べられる。健康三彩の冷凍を食材お試し




毎日夜ご飯の献立を考えるのはなかなか大変です。

そして、一から手作りでご飯を作るのは元気な時はできるけど、ちょっと疲れているとなかなかの苦行。材料がすべて切ってあるカンタン調理セットすらめんどくさい時ってありませんか?わたしはよくあります。

そんな時に利用したいのは、冷凍調理もの。

今回は、湯せんやレンチンで簡単に食べられるおまかせ健康三彩のお試しセットを購入してみました。

とっても簡単かつなかなか美味しかったので、ご紹介しちゃいます。

健康三彩の冷凍食材はカンタン!

おまかせ健康三彩のサイトでお試しセットを注文してみました。

注文をして3日ほどで届きました!

宅配ガイドがなかなか見やすくて素敵です。

健康三彩は、主菜1品・副菜2品が1パックになっています。
お試しセットは、このセットが3パックついています。

すき焼きセット

すき焼きセットを例に、調理の流れを載せてみます。

すき焼きセットの内容
  • すき焼き
  • 春菊のごま和え
  • かぼちゃのリンゴソース

254キロカロリー

パッケージに、湯せんやレンジで調理する際の時間が書いてあります。便利!

袋を開けるとこんな感じで、お惣菜ごとに小分けになっています。
セットになっているけれど、この食材とこの食材という風に好みに合わせて組み合わせてもよいかもしれません。

今回は、湯せんで温めてみました。
湯せんの所要時間ですが、主菜は15分、副菜は10分が大半です。

温め終わると、パッケージを開けてお皿に移します。
主菜の方が湯せんの時間がかかるので、先に副菜から湯せんにかけるとスムーズかも。

すき焼きセットは、こんな感じです。

すき焼きセット感想

すき焼き:結構濃い味なのかなと思いきや甘くて食べやすい味でした。しっかりだしが染み込んでいて、子どもも喜んで食べていました。

春菊のごま和え:大人向けかな。なかなか鍋以外で食べないから新鮮でした!春菊が癖があるので好き嫌いは分かれるけど、優しい味です。和食が好きな方にはぴったり。

かぼちゃのリンゴソース:かぼちゃとリンゴが甘くてデザートみたいな味でした。トロンとしちゃいます。

とうふハンバーグセット

他の2つのセットも紹介していきます。

とうふハンバーグセットの内容
  • とうふハンバーグ
  • キャベツと蒸し鶏のナムル
  • グリーンポテトサラダ

236キロカロリー

とうふハンバーグセットの感想

とうふハンバーグ:ハンバーグはトマトソースとフワッとした豆腐の味がする。豆腐にパンチがない分、トマトソースが効いています。トマトソースよりも、和風ソースなどの和の味付けでもいいかも…。

キャベツと蒸し鶏のナムル:ナムルって酸っぱいイメージがあったのですが、このナムルは超がつくほど優しい味。パクパク食べられました。。息子にも好評でした。

グリーンポテトサラダ:これはポテトサラダとグリンピースを和えたサラダなのかしら?グリーンピースの味がしました。癖がないサラダでまろやかで面白い。癖になるかも。わたしは結構好きです。

さけのちゃんちゃん焼きセット

とうふハンバーグセットの内容
  • さけのちゃんちゃん焼き
  • いとこ煮
  • 五目きんぴら

205キロカロリー

さけのちゃんちゃん焼きセットの感想

さけのちゃんちゃん焼き:鮭はあんかけが優しい味で、鮭はそのままの味がしました。見た目通り薄味です。

いとこ煮:かぼちゃととろけるような甘さ小豆が美味しくて、家でも作ってみたいかも。

五目きんぴら:きんぴらは、味がちょい濃いめです。もうちょっと薄くてもよいかも。

 

健康三彩お試しセットの感想

お試しセットの良いところ

  • どれも美味しい
  • 色々な食材がバランスよく食べられる
  • 小分けになっていて、使いやすい

ずばり、なかなかおいしかったです。

特にこういう味付けは、家ではできない!
春菊なんて鍋以外に食べる機会なかなかないので、ごま和えはよかったです。

お試しセットのイマイチなところ

  • 量が少ないので、プラスしておかずが必要
  • 子どもの好みの味ではないかも

こういうカンタン調理セットの宿命なのか、量は少ないです。育ち盛りの子どもがいる家庭は、正直この量では、足りないでしょう。「2セット一緒に出す」とか、「何かほかに一品がある状態で追加でセットを加える」とちょうどいいのかなと思います。

デメリットとしては、和のやさしい味のため、子どもが喜んで食べる感じの味ではありません…。普段からこういう感じの和食中心の食卓じゃないと、なかなか箸が進まないかなと思います。唐揚げ!とかポテト!コロッケ!という感じのものが好きなお子さんには不評でしょう。

ダイエット食にぴったり

カロリーが全体的に低く栄養管理されている食材なので、大人のダイエット食として購入するのはアリかもしれません。ちょっとメタボ気味な夫の夕ご飯はこれ!的な使い方でしょうか。

時々使いたいなー!

全体的には大人向けの味付けですが、メニューを見渡せば子どもも好みそうなメニューも結構あります。

  • チキングリルのトマトソース
  • さばの味噌煮ー
  • 3種のキノコデミハンバーグ
  • チキンクリームシチュ

このあたりなら子どもも喜びそう。

冷凍調理セットのメリットは、手順少なくおいしい料理が食べられるところ。疲れているときにぴったりですよ。
しかも冷凍で届けられるので、保存がきくのも大きなメリットではないでしょうか。

普通の冷凍食品のように、困った時のお助けアイテムとして冷凍庫にいくつかストックしておくと使いやすいのかなと思います。

ヨリメグ
健康三彩さんは、コースが多くて単品買いがしやすいのが嬉しい!セットは我が家には向かないので、好きなメニューをいくつか買っておいて、疲れたときのとっておきアイテムとして活躍させようと思います。

お試しセットは1,900円。これを冷凍庫ストックしておくのもおすすめですよ!

健康三彩の注文方法

通常健康三彩のお惣菜は、お試しコースと通常コースがあります。
通常の宅配は、4パターンです。

  • おまかせコース 計7食 4,529円(6種類あり)
  • カロリーコントロールコース/塩分コントロールコース 計7食 4,529円
  • 好きなメニューを選ぶ 1食647円
  • 定期購入

「コース」と名前が付くものに関しては、ランナップが決まっています。宅配ガイドを見て決めるとベストです。
好きなメニューを選ぶものに関しては、3つ(3セット)から注文可能とのことです。

お試しセットは、2764円→2,052円(税・送料込)で今ならちょっとお得。気になった方は、チェックしてみてください。